今年に入ってから4.7kg肥ったおいらですが、
昨日気付いた事がありまして…
それは、おいら豆乳が大好きなので、最近は毎日、店で一本。家でも一本飲んでます。

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普段カロリーなんて見てなかったのですが、ふとカロリーを見てみたら100mlあたり68カロリー…。
え？？？

おいら毎日1000mlを２本飲んでるから、それだけで約1400カロリーやん…。
そりゃあ肥るわけだわ！

でも豆乳飲むの止めたくないので、これからぶくぶく豆乳で肥ろうと思います。
昔、豆乳はヘルシーだから…って誰かが言ってた気がするんだけどなあ。。。