3月・4月は気温が暖かくなり、冬の間に停滞していた新陳代謝が高まり、、髪の毛を作る毛母細胞が活発になるので、一年で一番育毛に適した時期と言われています。

3月・4月の髪の毛と新陳代謝

新陳代謝を高めると髪の毛にとってものすごくいい影響が出ます!

血液の循環が良くなるので栄養が頭皮にしっかりと栄養が運ばれることになるので、

髪の毛の成長に役立ちます!

新陳代謝が悪いと血行不良になり、抜け毛や髪の毛が細くなってしまうので、新陳代謝を良くすることが美髪へと繋がります。

毛穴の臭い予防になる

新陳代謝が行われることで、溜まった老廃物を排出する働きも活発になります。

これは新しい細胞を入れ替えるときに古い細胞を排出するためですが、これが行われている過程で皮脂などの汚れも体から出ていくようになります。

溜まった老廃物が排出できないと皮脂が溜まってしまい雑菌が繁殖しやすくなり頭皮が臭くなるので、新陳代謝が良くなれば頭皮の臭い予防になります。