「最近、黒い服を着ると肩にフケが…」 「頭がかゆくて仕事に集中できない」

そんなお悩みはありませんか？ 12月～2月は、1年で最も湿度が低く、暖房の使用で頭皮が砂漠状態になりやすい時期です。 実は、男性と女性では「乾燥対策」のポイントが少し違います。

男性の乾燥・フケ対策：その洗い方、間違ってませんか？

男性のフケの原因の多くは、実は**「洗いすぎ」による皮脂欠乏**です。

洗浄力の強すぎるシャンプーを控える

「スッキリしたい」からといって、夏用のメントール系や洗浄力が強すぎる市販シャンプーを冬も使っていませんか？ 冬は皮脂の分泌量が減るため、「アミノ酸系」などの優しい洗浄成分に変えるのが鉄則です。

ゴシゴシ洗いは絶対NG

爪を立てて洗うと頭皮が傷つき、そこから乾燥・炎症が起きてフケの原因になります。 指の腹を使い、頭皮を揉みほぐすように優しく洗いましょう。

お風呂上がりに「頭皮用ローション」を使う

顔に化粧水を塗るように、頭皮にも保湿が必要です。 お風呂上がりには、頭皮用の保湿ローション（トニック）で水分補給を行いましょう。

女性の乾燥・フケ対策：「温度」と「乾かしすぎ」に注意

女性の場合、良かれと思ってやっている習慣が、逆に乾燥を招いているケースがあります。

シャワーの温度は「38℃」がベスト

寒いからといって、40℃以上の熱いお湯で流していませんか？ 熱いお湯は、頭皮に必要な油分（バリア機能）まで流してしまい、乾燥を急激に加速させます。ぬるめの38℃前後を心がけましょう。

ドライヤーの「熱風」を当てすぎない

髪を乾かすのは大切ですが、頭皮に熱風を当て続けるのはNGです。 根元が乾いたらすぐに冷風に切り替えるか、事前に頭皮用の保湿スプレーで保護してから乾かしましょう。

頭皮用トリートメントを取り入れる

髪の毛先だけでなく、頭皮（地肌）に直接つけられる保湿パックやヘッドスパ用クリームを自宅ケアに取り入れましょう。

KOO’S久米川店からのご提案

「自分ではどうにもならない…」と感じたら、一度サロンでプロの手を借りてください。

KOO’S久米川店では、頭皮の汚れを優しく落としつつ、たっぷりと保湿を行うメニューをご用意しています。

  • 毛穴の詰まりをリセット
  • 血行促進でポカポカに
  • プロの保湿ケアでフケ防止

年末の疲れを癒やすついでに、頭皮環境も整えて新年を迎えませんか？

ご予約はこちらから

KOO’S久米川店では、Webからのご予約を24時間受け付けております。 年末は混み合いますので、お早めのご予約をおすすめいたします。

▼ Web予約はこちら

▼ お電話でのお問い合わせ 042-396-2801