東村山で髪が傷む原因を解説｜髪が傷む人の共通点と正しいヘアケア方法

東村山・久米川で「髪が傷みやすい」と感じている方へ。実は髪が傷む人には共通する原因があります。

東村山市・久米川駅前の美容室KOO’S（クーズ）久米川店です。

「トリートメントしているのにパサつく」「すぐ枝毛になる」このようなお悩みは非常に多いです。

結論から申し上げると、髪が傷む原因のほとんどは日常の習慣です。

髪が傷む人の共通点

• 濡れたまま寝てしまう
• アイロン・コテを高温（180℃以上）で使う
• 毎日のように熱を当てている
• 洗髪時の温度が高い（38℃以上）
• トリートメントの使い方が間違っている

これらが積み重なることで、キューティクルが剥がれ、内部のタンパク質が流出し、パサつき・枝毛・切れ毛につながります。

なぜ傷むのか

髪は非常に繊細で、熱・摩擦・乾燥に弱い構造です。

濡れたまま寝るとキューティクルが開いた状態で摩擦が起き、ダメージが進行します。

また、高温アイロンはタンパク質を変性させ、一度ダメージを受けると元には戻りません。

さらに、38℃以上のお湯は必要な油分まで流し、乾燥・広がりの原因になります。

正しいヘアケア方法

• 必ず乾かしてから寝る
• アイロンは140〜160℃で使用
• 毎日ではなく必要な時だけ使用する
• 洗髪は36〜37℃のぬるま湯
• トリートメントは適量を守る

この基本を守るだけでも、髪の状態は大きく改善します。

東村山で髪質改善・ダメージケアをするなら

当店では、髪の状態・履歴を見極めた上で、一人ひとりに合わせたヘアケアと施術をご提案しています。

その場だけでなく「傷ませない習慣」を含めてサポートいたします。

東村山・久米川で髪のダメージにお悩みの方は、美容室KOO’S久米川店へお気軽にご相談ください。

最新情報は公式X（@KOOSKUMEGAWA）でも発信しています。

よくある質問（FAQ）

Q. 髪は一度傷むと治りますか？
A. 完全に元に戻ることはありませんが、ケアと施術で見た目や手触りは改善できます。

Q. お湯の温度は何度がいいですか？
A. 36〜37℃が理想です。38℃以上は乾燥の原因になります。

Q. 毎日アイロンしても大丈夫ですか？
A. 高温で毎日使用するとダメージが蓄積します。温度を下げることが重要です。