40代の髪がパサつく原因とは？東村山でできる改善方法を美容師が解説

東村山・久米川で「髪がパサつく」と感じている40代の方へ。実はその原因は1つではありません。

東村山市・久米川駅前の美容室KOO’S（クーズ）久米川店です。

「ツヤがなくなった」「広がる」「まとまらない」など、40代になると髪の変化を感じる方が増えてきます。

結論から言うと、水分量の低下・油分バランスの乱れ・ダメージの蓄積が主な原因です。

40代で髪がパサつく主な原因

• 皮脂分泌の減少（乾燥しやすくなる）
• 髪内部の水分量低下
• カラーやパーマのダメージ蓄積
• ホルモンバランスの変化

特に皮脂の減少により、髪の表面を保護する力が弱くなり、パサつきやすくなります。

見落としがちなNG習慣

• 洗髪時の温度が高い（38℃以上）
• ドライヤーの当てすぎ
• 重いオイルの使いすぎ

日常の習慣がパサつきを悪化させているケースも多いです。

パサつきを改善する方法

• 洗髪は36〜37℃のぬるま湯
• アウトバストリートメントを使用
• 乾かしすぎない（8〜9割乾燥）
• 軽めの保湿ケアを選ぶ

特に乾かしすぎないことがツヤを保つポイントです。

食事も重要なポイント

• タンパク質（髪の主成分）
• ビタミンB群（代謝サポート）
• 良質な脂質（乾燥対策）

外側だけでなく内側からのケアも重要です。

東村山で髪のパサつき改善をするなら

当店では、髪質やダメージレベルに合わせてパサつきを抑える施術とケア方法をご提案しています。

一時的な改善ではなく、扱いやすくまとまる髪質を目指します。

東村山・久米川で髪のパサつきにお悩みの方は、美容室KOO’S久米川店へお気軽にご相談ください。

最新情報は公式X（@KOOSKUMEGAWA）でも発信しています。

よくある質問（FAQ）

Q. 40代のパサつきは改善できますか？
A. ケアと施術を組み合わせることで大きく改善可能です。

Q. オイルは使った方がいいですか？
A. 軽めで保湿力のあるものを適量使うのがおすすめです。

Q. 一番効果的な対策は？
A. 洗髪温度と乾かし方の見直しが最も効果的です。

FAQ（東村山で髪のパサつきを改善するなら？）

東村山で髪のパサつきに悩んでいる方は、自己流ケアではなく専門的な診断が重要です。KOO’S久米川店では、髪質・ダメージ・生活習慣まで見て最適な施術をご提案しています。まずはお気軽にご相談ください。